幾年前，我爲福音聯盟寫了一篇文章，闡述了爲什麼習慣比立志有更強的屬靈影響力。如今我正處在爲人父母的艱難歲月，這習慣的力量比以往任何時候都真實。
在新舊年交替之際，我強烈建議父母：養成習慣，而不是立志。原因如下：
立志令人感覺很棒！當你宣佈你立了志向不想再貪睡、要減重20磅，並在一年內讀完整本聖經，一想到自己即將脫胎換骨，瞬間就欣喜不已。但問題是，志向僅是沒有計劃的夢想，是自欺欺人，是暫時讓人好受一些的謊言。等日曆翻到2月，雄心早就被拋至九霄雲外。
渴望改變是好的，它從我們靈性的DNA而來。然而，決心並不是帶來改變的方式，改變來自於微小的、漸進的，在共同體中的變化。我們所需要的是習慣。
習慣是我們自然而然、一遍又一遍重複做的小事情。微小的習慣與隨之而來的潛意識使它們變得強大。爲什麼？因爲他們造就了我們的「日常」。從1月到12月的日常生活，這日常的生活塑造了你的孩子，你的身體，你的日常安排和你的心。
家庭習慣是造就家庭屬靈環境的發動機。
在你養成今年的新習慣之前，讓我們先做些切合實際的事。
過去這一年，我正在寫《家庭的習慣：在日常節奏中實踐出上帝的故事》（Habits of the Household: Practicing the Story of God in Everyday Family Rhythms）一書，這期間我開始意識到，習慣越普通，它的力量就越大。最終，我開始專門把一章專注於一天中的普通習慣，因爲這是最多進行家庭門徒造就的時刻。下面是一些讓我認罪並仔細思考的例子。
醒來：你早上醒來時的習慣是什麼？你做的第一件事是刷手機還是優先開始你的屬靈操練？匆匆忙忙是你日常安排的特點嗎？比起孩子，你是不是更關注媒體和手機上的新消息？
用餐時間：你們多久在一起吃飯一次？是否有一些問題可以幫助孩子參與進來，並加深彼此間的關係。你們有沒有邀請客人或鄰居一起來用餐？
管教時刻：孩子每天表現不好的時候，你的第一反應是什麼？你的習慣從另一個房間對他喊叫還是走近去勸告呢？你在管教前會停下來先花時間禱告嗎？
屏幕時間：在你家，什麼時候可以看電子設備呢？屏幕是將大家聚攏在一起還是讓大家各顧各呢？你是否有意規劃家人閱讀、收聽和觀看的內容？還是交給科技公司的算法爲你選擇？
家庭敬拜：你們一家人什麼時候有機會一起禱告和敬拜？你什麼時候有機會和你的孩子談論每個人與主同行的近況？當你要求孩子們安靜並仔細聽時，氣氛是尷尬嚴肅還是和諧正常，孩子可以參與並提出自己的問題嗎？
教會與敬拜：疫情是不是使得不去教會和退出小組正常化了？自從教會生活被打亂後，你有沒有努力地恢復聚會生活？請記住，父母擁有塑造孩子生活常態的巨大能力。當我們努力使共同敬拜成爲每週日常的一部分時，這帶給孩子的祝福無可估量。
如果你和我一樣，第一次讀到這份清單時，內疚遠大過興奮，就請提醒自己，在基督徒的生命中，內疚不再佔據一席之地（羅8:1）。向主認罪悔改，然後歡喜快樂。基督已在十架上擔負了我們所有罪責，我們不再背負罪債。你的習慣不會改變神對你的愛，但神對你的愛會激勵你改變自己的習慣。
新年是開啓新習慣模式的好機會。不要浪費聖靈對你的敦促，把習慣的改變看作是門徒訓練，耶穌正在使用它們讓你日日更新。
這裡有一個免費工具幫助你養成新習慣。這非常適合重新思考個人和家庭的習慣，但最好與朋友一起完成，無論是夥伴還是配偶，下載這個表格後一起完成。
無論你是否使用這個工具，你可以開始思考目前和期待進行改變的習慣。
第一，明確你的角色。
爲了圓滿活出神對你的呼召，你對許多人都有責任。先確定自己的角色。對我而言，這包括作丈夫、父親、朋友、工人、以及我個人身體和財務的管家。將你的角色視爲自己必須管理的領域。
第二，設定自己的方向。
在這裡，您可以盡情設立各種遠大的目標。花一些時間思考你期待成爲的角色。讓夢想遠大！我們的靈魂需要偉大的夢想。「沒有異象，民就放肆。」（箴29:18）如果耶穌讓你在這個角色中煥然一新，用一句話表示那會是什麼樣子？
第三，建立習慣。
現在，用一個計劃來回應自己的美好願景。在每個角色中，列出怎樣的每日和每週慣例可以慢慢塑造出這樣的人。這樣的人是如何日復一日生活的？思考具體的、普通的東西。如果你不能輕鬆地履行這個日常事務，那麼這就不是一種習慣。
第四，邀請督責。
這可能是習慣改造過程中最重要的部分。沒有任何有意義的改變會單獨發生。與一小群人聚在一起分享你的進度，或者找一位朋友在接下來的一年中每月見一次面，監督進度。這些簡單的集體行動將從根本上改變你的意念。我鼓勵你奔向夥伴，這是在生活中跟隨耶穌呼召的真實回應。
第五，用禱告結束。
最後，新年並不具有動力，這只是另一天。但耶穌滿有能力，他是神，來到世間生活、受死並復活，令一切更新。讚美上帝並尋求他的幫助。習慣的奇妙恩典在於，因爲有耶穌，你明年的生活與去年的生活相比可以大不相同。
這不是因爲習慣，而是因爲耶穌。
譯：季方；校；JFX。原文標題：Unlock the Power of Family Habits in 2022.
